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龚宁从北京广播学院毕业后，来到北京电视台，同时主持三个栏目：《荧屏大挑战》、《大宝国际影院》、《新舞台》，“追求本色”是她的主持风格定位。她以甜美的形象、大方得体的主持风格和扎实的语言功底赢得了观众的认可和喜爱，一跃成为北京电视台的当家花旦。深得人心的龚宁被北京电视台安排先后主持过《音乐全方位》、《为你动心》、《整点直播新闻》、《相约BTV》等北京卫视强档节目，多次获得北京市文艺工作者最高荣誉奖项“春燕杯”优秀节目主持奖。